来週になりました真光寺で開催する
ヨーガとクリスタルボウルのイベント。
ヨーガでグランデイングを高め、感性を開いた後に
心と体に浸透するクリスタルボウルの音色は特別な時間になるでしょう。
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１月１８日（日）
１３：３０〜１５：００ヨガ
１５：００〜１５：３０クリスタルボウル
１６：００〜１７：００早めの食事
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この日は太陽が沈む前に夕食を済ませて普段酷使している臓器を休めてみませんか？
翌日の朝起きた時の体の変化に気づくはずです。
こころ と からだ をいたわり今年一年も健全で過ごせるよう
共に時間を共有出来る事を楽しみにしております。
