2月お寺ヨーガの報告 と 3月お寺ヨーガのお知らせ

先日開催したお寺ヨーガは、お日様のぬくもりを感じながらゆっくり動きました。
ゆっくりした動きは、体の内側から温まっていくのが感じられます。
暖房は乾燥するしね、出来るだけ自分の中からぽかぽかしたいです♡

Valentine's dayの次の日ってこともあってブラウニーを作って来てくれたAさん
そして去年のお餅つきの時に収穫した柚で柚酒を作って来てくれたAさん
本当にありがとう。
揚げ餅とお寺で採れた野菜を使った精進鍋とともに頂きました。
ふきのとうが可愛くて、食べるのがもったいなかった。
この苦味、いつから好きになったんだろう。。。

お鍋は大根おろしのお汁も頂きたくてみぞれにしました〜

　

３月のお寺ヨーガは、３月１５日（第三日曜日）に開催致します。
３月はヨーガと坐禅です。
新しく出来た坐禅堂で自分の心と向き合ってみませんか。

＜スケジュール＞
３月１５日（日）
１2時05分姉ケ崎駅集合
（電車でこられる方のみ、車でお越しの方は12時50分までにお寺にいらしてください）

１３：００〜１４：３０　ヨーガ

１４：４５〜１５：４５　坐禅

参加費用　￥3200

（レンタルマットされる方は別途３００円）
開催場所　曹洞宗　真光寺ホームページ

お寺ヨガに参加ご希望の方は必ずこちらを同意の上お願い致します。

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お寺ヨガに参加される方へ

その他お問い合わせ、お申し込みはma3-9@hotmail.co.jp古澤までお願い致します。