お寺ヨーガ ”心体のデトックス” + アフリカンライブ
開催しました。
真光寺さんは、尖りや角がなく丸みを持った心で誰もがヨガ出来る所なんです。
大地に近く木々やお花を眺めながらヨガしていると誰もが自然体でいられます。
月に一度開催させて頂くようになってから３年と少し経ちました。
たくさんの方にご参加して頂き、いまもこうして真光寺さんでヨガを続ける事が出来ております。皆さんの支え合ってです。ありがとうございます。
今回はアフリカの楽器、ダンス、紙芝居と
千葉県産無農薬野菜を使ったインドの生命科学アーユルヴェーダのスパイススープ
をヨガのあとに満喫しました。
次回は４月１７日（日）開催致します。
また詳細できましたらブログにアップさせて頂きます☆。