早めの梅雨入り

シトシトと雨が続いていますね～

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン
にこの前の5/5の親子イベントの内容が出ております♫
チャリティーイベントこれからも参加していきたいです～
何か情報ご存知の方は教えて下さ～い

AMOOP DREAM

デザインしたウエアが６月１日より発売します☆
肩や腕周りが気になる方にも、細長く見えるマジックが施されているのでオススメです♫
グレイス＝優美　優しい素材で体のラインが美しく映えるタンクになっています。
HPもリニューアルしたので、このままネットサーフィンで見てね～↓
AMOOP


このラインカプリパンツとの相性もGOOD！☀

wavingstretch

これはウェーブストレッチ用のウェーブリング
最初はまた変わったの出た～
と言ってあまり興味湧かなかったけど、
いやいやハマりましたよ（笑）
気持ちよくサポートされながら解れていきます☆
ツボも心地よく刺激されお尻なんかポカポカします♫
寝ながらも出来るのでgood
やり方もサイトに出ていたのでチェキラッチョ～↓
wavingstretch

暑い時は、、、

涼しくなるものを観賞する(*^^)v
水族館なんかいいね♡
地元の無料水族館(^_-)

一目惚れ♡

大人気！

みんな一緒

かくれんぼ上手


ピンクのパイナップル初めて見たよ～



良い一日を♫

親子ヨガの指導について

私の両親は共働きだったので、
ほとんど、休日以外は祖父母とご飯を食べたり、
可愛がってもらった記憶があります。
わたしが、導かれる様に親子が愛を育む時間に携わる事が出来たのも、
親子体操の先生仲間が同じ状況で育った方が多かったのも、
親子ヨガのクラスを行うといつも理由が解ります。

やはり人間は皆、愛なしでは生きて行けないと言う事。

大人になっても基盤は家族の中で初めて味わった、社会ルールと愛。
それを身近で感じお手伝い出来る事は、そう簡単ではないけれど、
いつも笑いや、親から子への気づき、
親からの愛を感じている子の姿を見ると、
その時間は本当に親子共に必要不可欠なんだと実感します。

小学校高学年になると親の愛より友達との交流や遊びを求め
親としても寂しくなってしまう時が来ると思います。
その前に共に喜びを味わい、精神的に安定した状態や愛他行動がとれる
すくすくのびのびとした時間をヨガで共感し合って頂ければと思いクラスを展開しています。
クラスというよりは、一緒に遊んでいる方が多いですがね～（笑）
写真はあやかちゃん、あいみちゃん、みおりちゃん、まーくん～♫
私の大好きなお友達です♡

南インド料理in御徒町

知り合いのお店VEGE HERB SAGAに行って来たよ♡
南インド料理ってなかなかなく、興味を持っていたら、
知り合いの旦那さんがお店をやっているということで、
TOMOちゃんのBirth Day Partyかねて行ってきました♫
ドーサ←クレープの生地の中にジャガイモのサブジ←炒め物が入っているの☆
甘い生地と辛いスープカレーは絶品でした☆
食べログのトップ１０に入る店だけはありました！
写真はないけど、やらかいピンクローズのラッシーはお初でかなりハマりました！
場所が解りずらいので行きたい方は是非聞いて下さいね～♫

夏だね

初夏に食べたくなるにじますを香草パン粉焼きで頂きました。
スイカ も食べたよ～。
今日は黄色のスイカちゃん♡
ジメジメな季節を旬な食べ物で乗り切ろう～
明日は5:30に起きて朝練します～
一日って始める時間によって一日の充実感過ごし方が変わるよね～。
早起きは三文の徳
このことわざの通り☆
明日は30℃！！
大好きな夏だぁーーい
ジメジメを吹き飛ばす為、
どのヨガクラスも汗をかくヨガを提供していきます♪( ´θ｀)ノ
お水をお忘れないのない様に～(o^^o)

大人の虫歯

GWはバタバタしていたので、ここ数日ゆっくりしている。
少し５月病ならぬ無気力さを感じていたので、自分のペースで徐々に
戻しています～

それでね、引っ越しをしてから歯医者さんを変えて
今まで無かった虫歯が次々と発見され、
その治療に通い始めたの～

今日ね大きい虫歯の治療したのだけど
まず削る際に、担当の歯科医に
「こちらを向いて下さい」って、、、
「えっ？！」
向いているんだけど、、
と思いつつ自分の顔の位置を確認すると
先生と反対の方向にそっぽ向いていたの(・_・)!!
気持ちはあっても体が拒否していたのさ～～

昔はね、歯医者さんが大好きだったのに、
大人になるにつれ、聞いたことのないマシーンの音、痛み、時間と
不快が増すのさ～

診察中の苦しい時、今に意識を置く難しさ～
もちろん、ヨガ的ではないが終わったことばっかり考えていましたよ（汗）

年を重ねると自分の行いがはっきり結果として現れる。
年をとることを止められないのならば、
出来るだけ良い積み重ねをしていきたい～

つくづくそぉ感じた１日でした！(笑)

今後はね今まで大丈夫と言われていた親不知両方抜くことになっています
(^_^;)

レントゲン見て彼らの成長状態にびっくりしたわよ～
押されて中の歯の位置が変わってきちゃいそうだから、両奥歯耐えるさ～☆

歯もこの花のように支え合っているのね（＾－＾）

週の真ん中マイペースにいきましょ～

皆さんも出来るだけ歯の治療はお早めに(*^^)v

イベント

無事終了～♫
楽しく終えることが出来ました☆
そして何より勉強になりました（*^_^*）

明日は

有明の森スポーツフェスタ２０１１で無料で親子ヨガのイベントを行います♪
１１時からと１４時半からの３０分づつです。
しばふひろばのステージで行いますのでお時間ある方は
GWの思い出に足を運んでください☆
場所などはスポーツフェスタ２０１１
こちらをご覧ください♫

今日はミッドタウンでPark Yoga
ニーマル先生のクラスは的確で体が温まるから気持ちが良い♡
大勢で行う外ヨガのイベントも８日まで続いているから
行ってみてね～♫



海今日行ったら人が少なかったよ～
TDLは高速から大渋滞、、、
GWだけど、地震の影響で明暗はあるね、、