７月 お寺ヨガのお知らせ

７月はヨーガとクリスタルボウルのイベントを開催致します。

みなさんクリスタルボウルってご存知ですか？
以下はヨーガの講師であり、今回クリスタルボウルの演奏してくださるTOMOさんの
アルケミークリスタルボウルについてのご説明です。

水晶（クオーツ）９９．９％にパワーストーンと言われている鉱物、貴金属な
を混ぜ、特殊な釜で高温の中で焼き固めて作られた倍音楽器です
☆（倍音とは）ある音の振動数に対し、整数倍の振動数をもつ音のこと

クリスタルボウルが開発された当初は、水晶だけで出来ている乳白色もしくは
透明のクリスタルボウルでした
アルケミークリスタルボウルはその第２世代にあたり
第1世代クリスタルボウルよりも音色の透明感、繊細さ、倍音の響きの広がりは
誰が聴いてもはっきりとわかるほどの違いがあります
アルケミークリスタルボウルは現代のテクロジーという錬金術がみ出した
見た目も美しい倍音楽器なのです

アルケミークリスタルボウルの響きは、
リラックスしている時、または深い瞑想状態の時の脳波、α波・θ波を発生させます
ボウルが放つヒーリングサウンドと特徴的な色を含む形状は、聴く人と見る人の心を圧倒的に魅了します

その素晴らしいアルケミークリスタルボウルサウンドの効果を
ヨガと合わせて、身体全体で感じとって頂ければ幸いです。

つまり
何もしていなくてもヒーリング効果を感じリラックス出来ちゃうってわけ。

TOMOさんはヨーガの講師でもあるので、ヨーガの素晴らしさ空気感を知っている方です。
なのでヨーガとクリスタルボウルの結合が出来る方。
そんな共鳴するすばらしい空間を一緒に過ごしませんか？

スケジュール
７月２０日（日）
※７月から基本は、第三日曜日にお寺でヨーガを開催する事になりました。

１０：００〜１１：３０　ヨーガ
１１：３０〜クリスタルボウル
１２時くらいから菜食のお弁当を頂きます。

参加費用
４５００円
（ヨーガ・クリスタルボウル演奏・お弁当代込み）

お申し込み問い合わせはお寺ヨーガについてを読んで頂き
古澤までma3-9@hotmail,co,jpお願い致します。

クリスタルボウル演奏家・TOMOさんのプロフィール

ヨガを学び続ける中、日本のアルケミークリスタルボウル第一人奏者
牧野持侑（まきのじゅん）先生と出会う
ヨガとアルケミークリスタルボウルの相性がとても良いことを学び
現在、その素晴らしさをより多くの方に体験していただくために
各地に出向きワークショップを展開中


ご参加お待ち致しております。

マミ

お寺ヨーガ参加について

＜開催場所＞
曹洞宗　真光寺
千葉県袖ケ浦市川原井　ホームページ

４５０年の歴史を誇り、自然と生き四季を感じられるお寺です。


＜開催内容＞
・その季節にあった物や皆様に楽しんで頂ける様内容を工夫ております。
　スケジュールや参加費用はイベントにより変わりますのでその都度ご確認下さい。

＜イベント中止について＞
・お寺という場所ですので、急なご葬儀が入られた場合は、イベントが急遽中止になる事がございます。
ご理解頂いた上でお申し込みお願い致します。

・集落の中にあるお寺さんですので、大雪や台風など天候によってイベントが開催出来ない事もございます。


＜キャンセルについて＞
・最近キャンセルされる方がとても多く出ており、
食事などのキャンセルは作られる方々にも迷惑がかかってしまいます。
キャンセルに関しましては
キャンセル料
開催日の７日前〜４日前は参加費用の半額発生致します。
３日前〜当日は参加費用全額発生致します。

・キャンセル待ちが出るイベントもございます。出来るだけキャンセルが出ないように調整して頂きお申し込み下さい。

＜ヨガマット＞
畳の上でヨーガをしますので、バスタオルはお勧め出来ません。ヨーガマットは一枚３００円でレンタルが可能です。
必要な方はお申し込み時にお知らせ下さい。

＜交通について＞
車の場合は開催時間の１０分前にはお越し下さい。
電車の場合は姉ケ崎駅から無料送迎がございます。
集合時間はイベントごとに変わりますので
お申し込みされましたらお伝え致します。
無料送迎の場合時間に間に合わなくなってしまいますと
現地まで自力で来て頂くようになります。
その場合タクシーになりますので大体3500円かかります。
時間厳守でお願い致します。

＜片付け、準備について＞
少ない人数で運営しておりますので、
お手伝い頂けましたら嬉しいです。

＜ヨーガのレベル＞
初心者から慣れた方まで一緒に出来るクラスです。
気になる事などございましたらお気軽に問い合わせ下さい。
参加される方の８割くらいは一人で参加されております。

＜お支払いについて＞
出来るだけお釣りのない様ご協力お願い致します。
当日受付の際に現金でお支払いお願い致します。

6月お寺ヨーガ中止のお知らせ

明日のお寺ヨガですが、
急遽ご葬儀が入りまして開催を中止することとなりました。
このイベントを皆様に楽しんで頂きたく計画してまいりましたが、
イベントの実施を断念せざるを得ない状況となりました。
楽しみにされていた皆様には、大変ご迷惑をお掛けいたします旨、深くお詫び申し上げます。
残念な気持ちでいっぱいですが、お寺さんと言う場所なので
何とぞご理解頂けましたら嬉しいです。

7月は20日にクリスタルボウルとヨーガのイベントを企画しております。
こちらまた改めて告知させて頂きます。

今後共宜しくお願い致します。

古澤麻美

梅雨入り

梅雨入りしましたね〜。

日曜日のお寺でのバーべキューイベントちょっと心配だけど、

雨でも何かしら美味しいもの食べて頂けるよう考えておきます。

何かいい案あったら教えてくださいね〜。

低気圧は体に圧がかかりづらく筋肉が動きづらくなるので

眠い、むくみ、冷え、だるさなどが出やすくなります。

自分に問いかけ

しっとり穏やかに過ごすのもいいですし、

筋肉がしっかり動いているのを感じられる運動もいいですね。

最近こんな言葉と出会った。

自分の目は自分では見えない。

何か他のものに移して初めてみるものだ。

自分自身を知るには誰かが必要ですね。

他人と比較して自分を判断するのではなく、

他者に気づきを頂いてる。そう捉えるだけでも心がソワソワしたり

不安や心配が少しでも和らぐ。

自分の理想と自分が近くなるように

今日も勉強♪