２０１５年 １月のお寺ヨガのお知らせ

２０１５年　１月のお寺ヨガのお知らせ
まだまだ先ですが人気のクリスタルボウルとのコラボに
あたたかい軽食がついたクラスを行います。


＜スケジュール＞
１月１８日（日）
１２時４０分姉ケ崎駅集合
（電車でこられる方のみ、車でお越しの方は13時20分までにお寺にいらしてください）
１３：３０〜１５：００　ヨーガ
１５：００〜１５：３０　クリスタルボウル
１６：００〜１７：００　あたたかい消化の良い食事
参加費用４７００円
（レンタルマットされる方は別途３００円）
開催場所　曹洞宗　真光寺ホームページ

この日は日が落ちる前に夕食を済ませ普段酷使している内蔵を休めませんか？


一緒にイベントをあたためてくださる講師は
クリスタルボウル演奏家のTOMOさん、
食事はアートスペースエイトのまこさんです。


TOMOさんのプロフィール
ヨガを学び続ける中、日本のアルケミークリスタルボウル第一人奏者
牧野持侑（まきのじゅん）先生と出会う
ヨガとアルケミークリスタルボウルの相性がとても良いことを学び
現在、その素晴らしさをより多くの方に体験していただくために
各地に出向きワークショップを展開中

まこさん　プロフィール子供と一緒に来れる
楽しいスペースを作りたくて
自宅カフェ＆フリースペース＆料理教室などを展開し

身体に優しい料理を提供している。

まこさんの袖ヶ浦市にあるアートスペースエイトのブログ＊＊＊Artspace Eito

お寺ヨガに参加ご希望の方は必ずこちらを同意の上お願い致します。

↓

お寺ヨガに参加される方へ

その他お問い合わせ、お申し込みはma3-9@hotmail.co.jp古澤までお願い致します。

11/16 お寺ヨガ キャンセル待ちのお知らせ

11/16 のお寺ヨガはキャンセル待ちになっております。

お問い合わせ、ご質問はma3-9@hotmail.co.jp 古澤までお願い致します。

１１月２７日〜１月９日まで 代行のお知らせ

１１月２７日〜１月９日までホノルルマラソン走りにそしてお勉強しにハワイに行ってきます。
その間のクラスは代わりの先生方が努めて下さいますのでいままで通りで時間変わらずにクラス開講しております。
いつも受講してくださっている方、スタジオオーナー様にはご迷惑をおかけ致しますが
宜しくお願い致します。

まずはホノルルマラソンに向けて怪我しないように頑張ります♪

坐禅ヨガと薪ストーブのお店でヨガのご報告

両日ともポカポカ陽気の中イベントを開催する事が出来ました。
いつも一緒にヨガをしてくださる生徒さん、そしてお友達、
そしてそして計画を実行に導いてくれるスタッフさんがいるからイベントを開催する事が出来ています。

サーフィンしていてもヨガしていても思うんですが、
今ある波は２度と同じ波はこないし、ヨガもその瞬間に感じれるもの
見えるものを大切にしていて。。
それを思い出したり気づく事によって、
『ただここに存在している』
と言う事に幸せを感じたりします。

そしてそんな人々が集まって、みんなで作った時間が本当に生きてるなーって思えます。
一人では決して叶うこと、あじわうことのできない時間です。

ヨガしている時っていろんな感情が湧いたり心理が働いたりするけど、なんかその人らしさがとても強く出る時間なんじゃないかな〜って思います。
体を開いていくと、心も開いていって
固定していた概念からすこし違う角度で見る事が出来たり、ペアでヨガする事によって調和やバランスの取り方を探る事が出来たり、
自分が相手に影響を与えたり、相手に影響を与えてもらっていたり、
改めて見る事が出来るなって。
淡々と行っていたコミュニケーションを体を使って感じ、掘り下げていくことによって
今まわりにいる人を大切にしたいな〜って思えるなっと。
当たり前ではない事って多くあるけど、忘れちゃう。
忘れちゃうけど、またこうやって思い出して過ごせていたら
幸せって広がる気がする。

いま目の前にいるひとの幸せを願って、、、
いま目の前にいるひとの笑顔を思って、、、
過ごしていきたい。
感謝の気持ちを込めて　　　いつもありがとう。