2011年11月16日水曜日

森の中のアート

善福寺公園にヨガ仲間と一緒にアート見てきたよ~





仲間のビリーが作った作品は「From the sea」
人間は一時的な利益のために自然を操作し破壊できる覇者であるという見解は大変危険である。
                                      宮沢賢治

この引用をもとに誤った管理について、子供たちに目を向けてもらう事を目的としたみたい。
地元の子供が裏も表もデザインし、遊びに来た子供たちがパズルで遊ぶ。
アートって見るだけではなくて、実際に手に取って遊べるのも面白い♫






私も木の葉で☀作ってみました。

最近していなかったこと。
落ち葉を踏みながら歩く、土で遊ぶ、公園でピクニック。
それが出来た事が幸せ。

目で自然の中で生きている人間のアートにエネルギーを感じ
手で木に触れて、足で木の葉で遊び
耳で聞いたカモや鳥、猫の声を
口で真似して、あたかも言葉を交わしている様に共にたわむれ
紅葉を見ながら、新鮮な秋のスムージを頂き
最高の感覚器官の働きを味わいました!

2011年10月31日月曜日

yin。。。☽

ここ最近はPM9:00位にはお布団に入るほど
日中に動きが多く夜はバタンキューの日が続いていました。
友達に話したら、「もう身体は師走だね」と。
確かにそんな感じ・・・
陽から陰へ変わっている季節、冬支度の準備、蓄えをしているのでしょうか。

この時期に体調崩しやすい方は、ふわふわと風のように動き回った後は
必ずじっくり静の動きをまたは物を取り入れる必要がありますね。


今日の三日月見ましたか?
秋は空気が澄んでいるので鮮やかに映えています。
月光は陰の要素をとても多く感じれます。
時間よりもその空間事態を味わい、穏やか光を浴びてみましょう。

器のように優美な曲線が、
私自身を寂静へ導いてくれる様な感じがありました。

そして出来るだけ保湿、ホシツ、ほしつを心掛けましょう~。
アロマはサンダルウッドが保湿効果ありますよ。
寒くなると人恋しく、布団恋しく(笑)なる季節ですから、
愛を感じる本や歌、人との繋がり大切ですね。
心がパサパサにならない様に、自愛しましょう~

Spend relaxed night☽☆。。☽☆。。☽☆。。

2011年10月18日火曜日

「パートナートレーニング」

下半身に効きます!夫婦で友達とお試しあれ~

その他のエクササイズ、大きい映像はこちらから

2011年10月14日金曜日

雨の金曜日

雨と聞くとどんなイメージがわきますか?

悲しい、寂しい、つまらない?

雨の金曜日の夜は静か。
神楽坂は足早に帰るサラリーマン、OLさんが多い。

何だか嬉しくなる。。

明日も雨予報だから、
お家で、野内で沢山家族サービスdayになりそうね☆

雨の金曜日、

何だかいいね、、、


昨日久々に姪っ子さんに会ったんだけど、
生徒さんのママに姪の写真見せたら、小さい時の先生こんな感じだったんだろうな~
って。
似てます?



これ面白かった!
遊んでいるのか遊ばれているのか解らない状態(笑)



インドでは子供達は神様。
本当はもっと身近に神様が存在しているのかもしれない。

子供から頂くピュアなエネルギーはすごい!☆

2011年10月12日水曜日

Happy Wedding!!

AMOOPで一緒にアドバイザーしているななみちゃんの
御祝に行って来たよ♡
新郎さんがキャイーンの天野さんのマネージャーで
二次会は若手芸人さんの一発芸のパレード!
沢山笑った(*^_^*)
結婚式も、二次会も、新郎新婦さんの個性が引き出て面白いよね!

ななみちゃん、本当におめでとう☆






いつもでも幸せにね♡

2011年10月2日日曜日

マザーテレサ

わたしの先生がマザーテレサのお言葉をシェアしてくれて、
心の中でじわ~っと感じるものがあったので、
ここに残します。



『あなたの中の最良のものを』

人は不合理、非論理、利己的です
気にすることなく、人を愛しなさい

あなたが善を行うと、
利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう
気にすることなく、善を行いなさい

目的を達しようとするとき、
邪魔立てする人に出会うでしょう
気にすることなく、やり遂げなさい

善い行いをしても、
おそらく次の日には忘れられるでしょう
気にすることなく、し続けなさい

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう
気にすることなく、正直であり続けなさい

あなたが作りあげたものが、壊されるでしょう
気にすることなく、作り続けなさい

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう
気にすることなく、助け続けなさい

あなたの中の最良のものを、この世界に与えなさい
たとえそれが十分でなくても
気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい

最後に振り返ると、あなたにもわかるはず
結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです
あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです

~マザー・テレサ

Do It Anyway

People are often unreasonable, illogical, and self-centered;
Forgive them anyway.

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;
Be kind anyway.

If you are successful, you will win some false friends and some true enemies;
Succeed anyway.

If you are honest and frank, people may cheat you;
Be honest and frank anyway.

What you spend years building, someone could destroy overnight;
Build anyway.

If you find serenity and happiness, they may be jealous;
Be happy anyway.

The good you do today, people will often forget tomorrow;
Do good anyway.

Give the world the best you have,
and it may never be enough;
Give the world the best you’ve got anyway.

You see, in the final analysis,
it is between you and God;
It was never between you and them anyway.

~Mother Theresa

2011年9月24日土曜日

ヨガをすると誰でも幸せになれる~。

日本初上陸ヨガウーマンヨガフェスタで見て来たよ♡

ヨガ界をリードする世界中の先生方の様々なお話が聞けました。
ヨガをしている理由?
はじめる理由?
それは人それぞれ異なるけど、理由何て考えるのではなく、
ただシンプルにヨガが好き♡ これが1番大切!

女性はホルモンのバランスが変動したりで
男性より複雑な心境になりやすい。
だからこそ、ヨガをしてバラバラになったものをひとつにする。

まだまだ語りきれない内容でした☆
4人で一緒に見たんだけどね、私以外皆初めて会った方々。
でもすぐうちとけちゃう~
そんな柔らかい空間が心地よかった。
毎年フェスタで会う友達やヨガに携わって仕事をしている方々と、
何かといつもHAPPYを分かち合える場。
毎年違う形で遊びに行ってるけど、それも自分の在り方を楽しめている。

明日までパシフィコ横浜で開催しているよ~
ウエアやグッズがかなり安かったからチェックしてみる価値ありありよ~ん☆
AMOOPはかなり破格で私もびっくり!!

あっ、こまつばらさーん!
美味しくいただきました♡
ごちそう様です♫