２０１５年 １月のお寺ヨガのお知らせ

２０１５年　１月のお寺ヨガのお知らせ
まだまだ先ですが人気のクリスタルボウルとのコラボに
あたたかい軽食がついたクラスを行います。


＜スケジュール＞
１月１８日（日）
１２時４０分姉ケ崎駅集合
（電車でこられる方のみ、車でお越しの方は13時20分までにお寺にいらしてください）
１３：３０〜１５：００　ヨーガ
１５：００〜１５：３０　クリスタルボウル
１６：００〜１７：００　あたたかい消化の良い食事
参加費用４７００円
（レンタルマットされる方は別途３００円）
開催場所　曹洞宗　真光寺ホームページ

この日は日が落ちる前に夕食を済ませ普段酷使している内蔵を休めませんか？


一緒にイベントをあたためてくださる講師は
クリスタルボウル演奏家のTOMOさん、
食事はアートスペースエイトのまこさんです。


TOMOさんのプロフィール
ヨガを学び続ける中、日本のアルケミークリスタルボウル第一人奏者
牧野持侑（まきのじゅん）先生と出会う
ヨガとアルケミークリスタルボウルの相性がとても良いことを学び
現在、その素晴らしさをより多くの方に体験していただくために
各地に出向きワークショップを展開中

まこさん　プロフィール子供と一緒に来れる
楽しいスペースを作りたくて
自宅カフェ＆フリースペース＆料理教室などを展開し

身体に優しい料理を提供している。

まこさんの袖ヶ浦市にあるアートスペースエイトのブログ＊＊＊Artspace Eito

お寺ヨガに参加ご希望の方は必ずこちらを同意の上お願い致します。

↓

お寺ヨガに参加される方へ

その他お問い合わせ、お申し込みはma3-9@hotmail.co.jp古澤までお願い致します。

11/16 お寺ヨガ キャンセル待ちのお知らせ

11/16 のお寺ヨガはキャンセル待ちになっております。

お問い合わせ、ご質問はma3-9@hotmail.co.jp 古澤までお願い致します。

１１月２７日〜１月９日まで 代行のお知らせ

１１月２７日〜１月９日までホノルルマラソン走りにそしてお勉強しにハワイに行ってきます。
その間のクラスは代わりの先生方が努めて下さいますのでいままで通りで時間変わらずにクラス開講しております。
いつも受講してくださっている方、スタジオオーナー様にはご迷惑をおかけ致しますが
宜しくお願い致します。

まずはホノルルマラソンに向けて怪我しないように頑張ります♪

坐禅ヨガと薪ストーブのお店でヨガのご報告

両日ともポカポカ陽気の中イベントを開催する事が出来ました。
いつも一緒にヨガをしてくださる生徒さん、そしてお友達、
そしてそして計画を実行に導いてくれるスタッフさんがいるからイベントを開催する事が出来ています。

サーフィンしていてもヨガしていても思うんですが、
今ある波は２度と同じ波はこないし、ヨガもその瞬間に感じれるもの
見えるものを大切にしていて。。
それを思い出したり気づく事によって、
『ただここに存在している』
と言う事に幸せを感じたりします。

そしてそんな人々が集まって、みんなで作った時間が本当に生きてるなーって思えます。
一人では決して叶うこと、あじわうことのできない時間です。

ヨガしている時っていろんな感情が湧いたり心理が働いたりするけど、なんかその人らしさがとても強く出る時間なんじゃないかな〜って思います。
体を開いていくと、心も開いていって
固定していた概念からすこし違う角度で見る事が出来たり、ペアでヨガする事によって調和やバランスの取り方を探る事が出来たり、
自分が相手に影響を与えたり、相手に影響を与えてもらっていたり、
改めて見る事が出来るなって。
淡々と行っていたコミュニケーションを体を使って感じ、掘り下げていくことによって
今まわりにいる人を大切にしたいな〜って思えるなっと。
当たり前ではない事って多くあるけど、忘れちゃう。
忘れちゃうけど、またこうやって思い出して過ごせていたら
幸せって広がる気がする。

いま目の前にいるひとの幸せを願って、、、
いま目の前にいるひとの笑顔を思って、、、
過ごしていきたい。
感謝の気持ちを込めて　　　いつもありがとう。

　　　　　

１１月２日薪ストーブとヨガ キャンセル待ちのお知らせ

薪ストーブのお店でヨガはただいまキャンセル待ちになっております。

よろしくお願い致します。

まみ

１１月のお寺ヨガと、紫米稲刈り&ヨガイベントのお知らせ

１１月のお寺ヨガと、 紫米稲刈り&ヨガイベントのお知らせ

11月9日（日） [紫米稲刈りとヨガ]

５月に植えた紫米の苗。

月末には出穂し、今は必死で（たぶん）光合成をして穂を実らせている所です。

今回もザクザクと稲を刈って余計な力みを落とした後、ゆったりとしたヨガをお楽しみ頂きます。

今回収穫した紫米は後日お送り致します！

◆日程　11月9日（日）　

◆内容　紫米稲刈り＆ヨガ

◆〆切　11月14日（火）　

◆詳細　集合：13:00　/　　解散：17：00頃　　※姉ヶ崎駅から無料送迎あります

　　　　費用：大人3,500円　小学生2,500円　未就学児無料　（保険代込）

◆イベント　お申込方法◆

　過去に参加されたことのある方は、このメールの最後にある記入欄に　・氏名　・日程　・送迎の有無　の３点ををご記入の上、ご返信くださればお申込み頂けます。（その他住所等変更ある場合はご記入お願いします）

それ以外の方はお手数ですが　申し込みは　こちらのページの参加受付フォームからお願いします。　

田んぼやお寺の様子はこちら→【瓦谷山たより】

その他保険等お詳細はこちら→　http://www.shinko-ji.jp/satoyama/schedule.html

こちらは上総自然学校さんのイベントになりますので上記のイベントお申し込み宜しくお願い致します。

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１１月１６日（日）　ヨガと瞑想　マクロビご飯付き

スケジュール

１０時１５分姉ケ崎駅集合（電車でこられる方のみ、車でお越しの方は１０時５０分までにお寺にいらしてください）

１１：００〜１２：３０　ヨガと瞑想

１２：４５〜１３：４５　お昼ご飯

１３：４５〜１４：００　片付け　解散
参加費用３８００円

今回は袖ヶ浦で活躍されているアートスペースエイトのまこさんに

お弁当をお願い致しました。

こころあたたまるご飯でしょう。

ぐっと寒くなったので体も心も温まって頂きたいです。

１２月はお寺ヨガお休みなります。

お寺でのヨガは今年最後になりますので、ご一緒出来る事を願っております。

お寺ヨガに参加される場合はこちら→お寺ヨガ参加される方へを同意の上お申し込みお願い致します。

お問い合わせ、お申し込みはma3-9@hotmail.co.jp

古澤麻美までおねがいいたします。

１１月２日（日） 薪ストーブのお店でヨガイベント開催します

薪ストーブって体験された事ありますか。
わたしは先日初めて体験したのですが、ぬくもりが電気で行った物と全然違うし
炎をぼけーっと眺めていると、わたしは小学校の時に行ったキャンプの事を思い出したり
なんだか落ち着いてきたりしました。
普段は思い出す事のなかった記憶も不思議と出てきたり、
バカヴァッド・ギーターの中でも出てくるハバナ（護摩供養）は私たちがもっている煩悩を燃やすともいいます。
火は暗闇の中でも居場所を明るくする事も出来る（知恵を得る）などども言うくらい
大切だと思います。

あたたかい薪ストーブに囲まれて、ペアーヨガなども行っていこうと思います。
一人で行うヨガもいいですがペアだとより暖かい♡
（一人で参加されてももちろん大丈夫です。）

ヨガの後には薪ストーブで焼いたピザや焼き芋などを頂く予定です。

＜詳細＞
最寄り駅はJR外房線鎌取駅(無料送迎あり)
12時よりヨガスタート
参加費用は食費込み2000円になります。
（定員６名。定員になり次第キャンセル待ちになります）
お申し込みお問い合わせはアース・リーさんまでお願い致します。
アース・リーさんのHPはこちら→アース・リー
今回初めての場所での開催なのでわたしも楽しみです。

May all be happy...☆