リンパデトックス

今日はリンパの流れを良くするヨガ受けてきました♪

よくクラスでも入れるんだけどホントに足が軽くなる☆

リンパの流れ良くすると免疫力が上がり風邪引かなくなる！

これ事実、私結構毎年冬になると大体１回は体壊していたけど

今年は冬眠することなく元気モリモリでしたーーーー

サーフィンしないで暖めていたからかな？

そろそろ海復活しよー♪