ターザンWEB

ターザンWEB
パートナーストレッチUPされました。
モデルとして出演させて頂いております。
緊張感が表情に出てましたね（汗）
毎週変わるのでお家でパートナーと活かしてください☆

AMOOP様のブログでレポ紹介させて頂きました↓
"AMOOP"　ヨガで魅せる、心とカラダ

中央区保健所の親子イベント

今日は親子ヨガとキッズ体操のイベントでした☆
３０人以上の親子でヨガと体操をしてきました☀
中央区が無料で開催しているイベントで、野菜やお米に関する
へぇ～と感心するお話が聞けたり、
お母さんの料理教室や最後にはみんなにおやつもついている、
おいしい企画でした！

今日参加のママや子供は９割がヨガ初体験♡
最初は親子でまねっこや力を合わせてポーズをとっていき(=^・^=)



そのあとはティチャーあすかさんのキッズの体操♫
みんなとても賢く集中力が高い！


バルーンの中にクルリンパッ♡
大人でも楽しい！！




メディアで活躍中の内田先生による、楽しく野菜を知るための講義

楽しい夏休みの思い出になったね☆
あすかさん、保健所の方々お疲れ様でした♫

夏の風物詩

住まいの神楽坂で４０回目の盆踊り大会が開催されていました～
この町は地元の方々にほんとに愛され、あたためられ、
今もお年寄りから若者まで楽しめる町なんだな～と実感しました♫
写真みて涼んでくだせぇ～
ヤッサッサー♫

Glee

Don't stop believin

I like it.
お母さんもハマってた♫
Glee、テレビで放送しているみたいだね☆

最終話たまらなかった～♡
"Journey Medley"

癒し

ほんとの兄弟みたいに仲の良い親子ヨガの子供達♡


サンセットは感謝の気持ちが湧き出てくる♡
ｉｎ千葉

ｉｎ宮崎

ｉｎＡＵＳ


暑すぎてお風呂場の洗面器に入ってしまった
実家のフェレット♡
just fit！！

暑中見舞い申し上げます

涼しげな手作りメッセージカード頂きました♡
お世話になっているＡＭＯＯＰの小松原さんです☆
いつも笑顔で、さりげなく気配りできる女性は素敵です♫

私も毎度パワー頂いております（笑）
勝手にブログのせてすみません（*^_^*）

お互いに
ビタミン摂取して気力を充実させましょう♡

一度で好きになったvege&grain cafe

meu nota（メウノータ）
高円寺にあるこのお店はヴィーガンカフェではありえないボリューム♡
肉、魚なしの３０種類のタコライス（２人前位の感じで1000円）
はわざわざ足を運んでも食べたくなる！
照明の落ち着き感や家具なども優しさ溢れています☆

こちらは玄米サラダ。固くない玄米が初めての人にも食べやすい。


こぉいうｃａｆｅ探していたんだ～♡
と言った感じのお店に，すっかり虜に♫

みなさんはそんなお店ありますか～？
教えてケロ～☆

育児

新君とママの麻衣さん
新君が２か月になるとママも２か月♡
そんな幸せの空間がとても心地よかった♫


こちらはモアナちゃん
１歳７か月。
おしゃべりを、まんま～や、いないいないばー
可愛い～！と言うとほっぺに指を当てて
チャーミングポーズ♡
キャッチボールが出来てくると、なお育児が面白くなるみたい☆
幸福の時間だった♫


色々な家族の育児スタイルがあって
話聞いていると面白い(^_^)
勉強になりました！

幸せのあるところ

子供達には純粋さを学び、

母親には自分らしさ、中庸さを学び、

彼には愛、慈しみ、親切さを学び、

友達には繋がり、おもいやりを学ぶ。

色々な学びや幸せを
お金を使わなくても感じる事が出来るって幸せだね～

気づくか気づかないかは
自分次第。
小さな事から幸せみつけて、
いつも快活で微笑み絶やさない
日々を過ごしましょ～

夏のsaleに吸い込まれない様にネン☆

自然浴

家族で長野行ってきました～♫
ハートのお山と虹見て来たよ☆

♡ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ☮