ありがとう

台風一過の南風が大好きです～

強い風
やさしい風
早く吹く風
ゆっくり吹く風
南から吹く風
北から吹く風
東から吹く風
西から吹く風

どんな方向から吹く風でも真実は今目の前で起こっている事。

強い風があたると、あがいて前に進みたくなる
そんな自分がいる

やさしい風を感じて、心地よいと思う
そんな自分がいる

早く吹く風に、そわそわ落ち着きがなくなる
そんな自分がいる

ゆっくり吹く風に、なんだか懐かしさを感じる
そんな自分がいる

どんな時も、どんな思考が働いても、
常に平静さを保ち、直視ではなく客観視することが
安らぎと調和のとれた道だと思った。
わたしはそんな道をこれからも歩んでいきたいと思う。

今日も感覚を研ぎ澄まし
生きる為の技＝心の中の汚濁にサンカーラ（反応反発）しないことを
学びましょ～♡

今を感じて今を生きる
それが私たちに与えられた生きる仕事。

チャヤマクロビ　新宿店

笑顔多き一日を(*^^)v

ブラウンズ・フィールド

梅雨の時期は大地が潤い、命あるものが潤い、心も少し落ち着きます。

２日後のmy birth dayを前に、以前から宿泊してみたかった、
千葉の山の中、海近くの夷隅市にあるブラウンズ・フィールドに行ってきました♫

料理のほぼすべての材料は敷地内の畑で採れた、有機な食材。
味噌、しょうゆ、納豆などもすべて手作り。
コテージやtree house、お風呂、トイレに至るまで、ありとあらゆるものがhand made♡
だからこそ、ぬくもりやあたたかさが満ちていました～

車がね、天ぷら油で走っているの～笑
すばらしいよね！☆

母屋でスタッフの方、宿泊者の方々、皆さんで一つのテーブルで食事するのが
なんだかすごく大切で、懐かしく感じました♡

食事って量じゃないんですよね。
自分自身が食事をする時の向き合う態度や、食べ物に対しての敬う心だったり、
何か考えながらではなく、舌や歯茎はどう動いているのか感覚を感じたり
そういう姿勢大切ですよね。
だって自身を作っているものだから、さら～っと流すような食べ方はしたくない。

食＝命

生命を頂く時間。。。

生きとし命あるものに敬う心を忘れずに
愛あるごはんの時を大切にしていきたい。

そうそう、
この場所でヨガのリトリート計画していきたいと思います(*^^)v
１０名弱泊まれるかな？くらいの大きさですが、マイペースにねっていきます♫

最近

お久しぶりです♫
ヴィパッサナー帰ってきてちょうど2週間たちました～。
聞いたものや、読んだものではなく、
実際に体験したものは、
人生において
宝物のような時間を過ごすことが出来ました。

２週間たっての変化と言えば
知っている人にはもちろん、知らない人にも
愛や慈悲の心が芽生えたこと。
そして自然の摂理を身をもって理解したことにより
わたしの、わたしが、わたしは、、、
といった辺があまり感じられなくなった。
これにより執着から離れる→苦悩より解放される。

これからも続けて行き、自分自身の心理を探り
心の汚濁をクリアにしていきたいと思う♫

興味のある方は是非ご連絡ください♡
またはＶＩＰＡＳＳＡＮＡ　ＨＰで


話変わり、先日お友達の絵の展示会に行ってきました～
初！！湯島食堂♡
ミラクルが起こりまくって、食事終わったあとの夜の
自宅での瞑想にもミラクルが。。。。
食が私たちの体を作っているって言う事を自身の体で実感したよ♡
それほどエネルギーが満ちている本道さんの料理！
早速、花嫁修行として料理教室申し込んできちゃいました　笑
そして、大切な婚前ディナーも　笑
素敵な食堂なのでこちらも是非チェックを～
ちなみに下の写真は個展用のスペースで、実際はちゃんとダイニングで
イスや机があり食事をしますよ　笑

そしてラストはバレーボール観戦♡
すばらしい席をご用意いただき中国戦応戦して来ました！
中学の青春時代はバレーボール部で燃えていましたので、
熱い思いが入り今日は喉が痛いです　汗
是非ロンドンオリンピックに行ってほしいです！
ちなみに女子のバレーボール選手などもバネスを
投入したみたいです♡
バネスもチェックです！☆(*^^)v