2013年12月25日水曜日

美術館 ヨガ


千葉県市原市にある市原湖畔美術館で
美術館ヨガを開催致しました。

美術館で開催するにあたり、どんなプログラムが良いかと
色々思考を巡らせ、それが実際に形になる感激、幸せをつくづくと
感じられたイベントになりました。

今回開催した美術館は今年の8月にリノベーションをして
新しく生まれ変わった高滝ダムに面する素敵な場所。
ビニールハウスの中ではワカサギ釣りがこの季節出来るそうですよ。

12/28まで美術館に展示されているものは
5800人の地元の小学生の中から選ばれた300人の子供達の絵画。
これがまた懐かしくもあり、カラフルだし、発想が面白い!
同じ物を題材にしても、みんな個性溢れている。
自由、無邪気、固定した姿ではなく、無相って感じ。
今にも動きそうな楽しくなる表現ばかりでした!
携帯の充電きれて一枚しか撮れなかった 笑

ヨガする空間はこんな感じ。


 外から撮ると私達が見ていた橋やオブジェがガラス越しにうつります。

Art wsは友人のビリーが担当してくれました。
普段使わない方の手を使い、目をつむって、クレヨンで絵を書く。
酷使している目に頼らず、
手の感触で心の目で描く。
ヨガのポーズをとりながら描いたり(だらけているわけではありません 笑)
表現者と表現物が重なりあって色々面白いものが出来上がっていました。
子供にもどったみたいだった〜
普段使わない感覚が刺激された〜など楽しんで頂けたようでした。
英語+日本語の説明で英語の勉強にもなりました(*^^*)












お料理は 地元の野菜で作った季節の料理! あたたかい人参スープにほっこり。 クリスマスカラーのサラダやセッティングに気分も高まり、 心も身体も喜んで食事出来ました♪ ペンネ以外はベジタリアン対応レシピ。ペンネは手作りのアンチョビとキノコソースだそうです(^^) 料理を作って頂いたとぬまさんは、2014年3月21日から南市原で開催する 中房総国際芸術祭アートミックスでも《山登里食堂》で、 干し野菜を中心とした食を展開しているそうなので、ご興味ございましたら足を運んでくださいませ(^^)



今回開催するにあたり色々と計画や準備をしてくれた
美術館スタッフの方々、そしてその一人メインとしてオーガナイズしてくれた
石井千裕さん。
本当に彼女なくしては、実現しなかったイベントなので
心から感謝申し上げます。

そして参加して下さったみなさん
ほんとうにほんとうにありがとうー!♡\(^o^)/

最高のロケーション、開催場所の市原湖畔美術館
市原湖畔美術館

目でみても楽しくて、みんなに喜びと感動の食事を作ってくれた
とぬまさん
とぬまさん

今回Art yogaを完成させてくれた
WS担当のビリー
Billy Styles

ヨガマットはいつもお世話になっている
JADE YOGAマット
エコで今まで使ったマットの中でもグリップ力は抜群によく
ヨガのポーズにも安定感が出てくる。
Jade Yoga


心より愛を込めてHappy Merry X'mas!!☆

2013年12月20日金曜日

12月 お寺ヨガ ご報告

12月ということを忘れてしまう様な暖かさの中
お寺ヨガを行いました。

今回もキャンセル待ちされていた方もいらっしゃり
ご盛況頂き感謝致します。
そして参加出来なかった方々にこの場をかりて
お詫び申し上げます。

ひざしが暖かいを越え暑くて、始まる前から汗かかれている方もいらっしゃいました 笑
日焼けされたくない方は壁よりの方へ。。


月に一度のお寺ヨーガを開催してからちょうど一年になりました。
今まで100名以上の方々がこの場所で色々な思いや、心の働き、変化に気づき、静寂な時間を過ごされました。

いつもクラスをしていて思う事は、クラスに参加して下さる一人一人が
その空間をつくって下さっていると言う事。
縁起により集まった方々が、ひとつのものを創り出す空間は本当に神聖で、
ひとつとして同じクラスは生み出されないと言う事。
命と命が結合して、形ではなく何ものにも言えがたいエネルギーに満ちるんです。

それを言葉で表すのって容易ではないのだけれど
みなさんの笑顔を見てるとなんとな〜く世俗にとらわれる事なく
ありのまんま、本来の姿で過ごしているな〜って。
そしてそれが人間らしく生きてるな〜って感じるんです。

時には化学反応が起きる事もあるけれど、それもそれ。

お寺と言う空間だからできる事を大切に来年も
ヨーガ+α+♡
を提供して行きたいと思います。

今年一年間、お寺ヨーガをあたためて下さりありがとうございました。
また来年も宜しくお願い致します。
来月は1月5日に餅つきとヨーガします。
お申し込みはma3-9@hotmail.co.jp 古澤までお願い致します。
上総自然学校さんのブログでもご紹介頂いております。





2013年12月16日月曜日

お歳暮にいかがですか?


真光寺さんで販売されているお米は
無農薬で、丹精込めて作られています。
本当に甘くて味わい深いです。
私は一年間特にお世話になった方にお歳暮で送る予定です。
のしも言えばつけてくれるそうなので、
油や洗剤とパターン化を崩し今年はお米にチャレンジしてみませんか?

2013年残こすところあと少しですね。
みなさんにとって楽しい年のしめくくりでありますように。

2013年12月1日日曜日

1月 お寺ヨガ お知らせ

2014年はじめてのお寺ヨガは
1月5日(日)に開催致します。
今回はヨガ、坐禅をしたあとに
餅つきをします。
お米が採れた事に感謝をし、
その年もみんなが健康でいられるようにと願いながらつきたてのお餅を頂きましょう。

内容は
14:50〜16:00 お寺で作ったもち米で餅つき

場所
曹洞宗 真光寺

参加費
3000円

お寺で作ったもち米は釜で蒸してそのままでも甘味が強くとても美味しいですが、
あんこ・みぞれ・きなこなどをご用意して下さるそうです。
他に一緒に食べたい物ございましたら、ご自由にお持ち下さい。
多分残ると思いますので、お餅のお持ち帰り用のタッパを持参して下さい(^^)
大きさはお餅丸めたものが、4〜6こ入るくらいのものをお願い致します。

集合時間は、
電車の方は
11:55に姉ヶ崎駅集合(時間厳守ですが、送迎は無料です)
車の方は12:20位にお寺に直接いらして下さい。

マットをレンタルされます方は別途300円かかります。

送迎必要な方とマットレンタルご希望の方はお知らせ下さい。

ご質問、お申込はこちらからお願い致します。