千葉 ヨガインストラクター 古澤麻美のBlog
2014年7月3日木曜日
味噌できたー!
4月に作った味噌が出来ました♪
もう少し置くのも良さそうだけど私はこのくらいの塩加減が好き
麹は
・肌のメラニン物質を退治する。
・免疫の抵抗力を上げる
・老化や酸化を防ぐ「抗酸化作用」を持っている
こんな効果があるそうだから、最近サーフィン復活して
日焼けしている肌にはもってこいだね☆
まずはもろきゅうから。。。♡
いただきまーす
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