千葉 ヨガインストラクター 古澤麻美のBlog
2014年8月25日月曜日
富士登山
いってきましたー!
ヨガの呼吸法がすごく役に立ったり、自分の気の向け方で
苦行も楽しさへと進展したり、色々感じる出来事がありました。
正直結構しんどかったけど、
自然の中に生かされている感覚を身をもって体感出来た事、
自分の足で登って、自分の足で下りれた事、
いい経験が出来たな〜と思います。
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