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１０月２６日（日）ヨーガと坐禅
お寺さんのご都合により第４週目となっております
１３：００ 姉ケ崎駅集合（送迎が必要な方のみ）
１３：３０〜１５：００ ヨーガ
１５：００〜１６：００ 坐禅
１６：３０解散
参加費用３５００円
坐禅は常に動いていた心や頭の中を整理する時間に有効的です。
静かな場所でこころと体をリセットする時間を作りませんか。
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参加をご希望される方はお寺ヨガに参加される方へを確認して下さい。
お問い合わせ、お申し込みをされる方は
古様ma3-9@hotmail.co.jpまでご連絡お待ち致しております。
