千葉 ヨガインストラクター 古澤麻美のBlog
2010年3月7日日曜日
旬なもの
ほうれんそうのナムル、休みの時に食べれる大蒜いり
新玉ねぎのかつお節和え
おばあちゃんの畑で採れた、ちぢれホウレン草、ミニかぶ、小松菜のお粥。
ちぢれホウレン草は夏のホウレン草よりビタミンが7倍くらいあるそう☆
簡単で旬なものは最高のごちそうだ♪
今年は風邪引くことなく冬を乗り切れた!
生姜料理多くとったから免疫ついたかな。
ごちそうさまでした!!
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