今日は代々木公園のヨガイベントに参加しようと思ったのですが、
雨のようなので自宅で４時からアーサナ、プラーナヤマ、メディテーションをしました☆
やっぱり朝の雨の日のヨガは心をサーっと洗ってくれるようで気持ちがいいです♪
１日のスタートってとても大事ですね、、
今日は雨も続くようなので暑さが少し和らぐ一日となりそう♪
今日も一日笑顔が多い日にしましょう～♪
沖縄のお土産をくれた そら君
（紫のウエア着た事ないのにイメージが紫だそう☆）
お手紙をくれた なつきちゃん
ありがとう♪
今もニヤニヤしているマミ先生より