千葉　ヨガインストラクター　古澤麻美のBlog: 8月 2009

2009年8月31日月曜日

補充

懐かしい～
AUSで流行っていて色がきつく私は飲まなかったが
今日ボトルに書いてあるフレーズを読んで思わず見入ってしまい。。。
そして買ってしまったVitamin Water☆
http://glaceau.jp/ja_JP/pages/home/home.html
時間帯によって変えるのも楽しい♪
500ml 200yen でした！

2009年8月29日土曜日

大切な時間

今日は地元のレッスン終わったらおうちで、

まだ新婚ホヤホヤの夫婦とセミプライベート。

二人とも身体が針金のように硬いからこれから楽しみですね！

そして男性の方に強さがあり、女性に柔らかさがあるとても

バランスの取れた夫婦だと思いました。

二人で健康になって行きましょう～！

ブログに乗せること言ってないから、見ることがないかもしれないけど

これからも二人で支えあって笑顔の多い家庭にしてください♪

2009年8月26日水曜日

パートナーヨガ

今日はまちゃことサーフィンDay♪

着いた当時潮が引いていたのでパートナーヨガして

遊びながら身体ほぐしていました♪

自由に砂にゴロゴロしたり身体が動きたいように
自由に開放しました♪

浄化の白

ここ何日か携帯変えてずっといじってました。。。

やっとメモリー移動して終了。

づがれまじだ。

最近興味津々のオーラソーマ♪

わたしはミキさんに教えてもらっています☆

http://mikizu-uranai.com/

浄化したい時に使っています。

白は何も色がないのではなくて色々な色が混ざって白になるそうです。

最近携帯も洋服も白が増えています(笑)

木曜日にカウンセリングしてもらうんだ☆

楽しみ♪

2009年8月22日土曜日

風人

風人＝自然と共に生きる人（自然を愛し思いやりを持って生きる人）

↑かじぴとぅと読みます。

去年、沖縄の西表島に行った時に聞いた方言の発音だそうです。

今人は自然と共に生きることを忘れている。。

“風”は目には見えません。

でも風がなければ雲は流れず雨は降らない花は咲くことが出来ず

やがて生命は枯れてゆくでしょう。。

人の社会にも目に見えない風があります。

「思い」です。

人は今あふれている物にうもれ本当に大切なことを忘れていないでしょうか。。

もぉ自然を壊すのはやめましょう。

たとえ小さくてもひとつひとつの生命や

思いを大切に仲良く生きてゆきましょう

花の咲く大地に生まれてよかった

鳥のなくこの地球に生まれてよかった

人は人と思いでつながり人と自然は風でつながる。

今ここに風人の輪が広がってゆくことを信じてみーはいゆー（ありがとう）　

南ぬ風人まーちゃんうーぽー

人口２０００人程の島。

「マングローブ」もすばらしい。

（マングローブとは→海水と淡水が入り交じる沿岸に生育する生殖物群）

西表といったらイリオモテヤマネコを思い出す方もいるのではないでしょうか？

もぉ１００匹もいないそうです。。あと有名な星砂の浜。

（綺麗な形の砂は実は有孔虫という動物の殻、死骸なんです。）

そして、わたしがこの島に来て驚いたのは、まずゴミ箱が一つもないんです。

ゴミを燃やす場所がない為、本島まで持って行かないといけないそうで、

みんな自分で出したゴミは自分で持って変えるんです。

最近海水浴のお客さんが増え海にゴミが目立ちます。

自分で持ってきたゴミは持って帰るのは当たり前でしょ。

いつか関東でも沖縄みたいな綺麗な海でサーフィンしたい。

みんなでもっと自然を大切にしましょう。

ラマダン

http://www.youtube.com/watch?v=sAbyBOtdwVc
友達から日本人の人は理解できますか？
とメール来ました。
Furanceは明日からラマダンなんだそうです。
私も初めて知りました。
食の大切さを感じるし私も１ヶ月に一回
月のリズムで断食するし、理解は出来るけど、
１ヶ月も続くとなると色々と大変そう。。

Chaoukiガンバレ～

今日は４年前からお手伝いしている
surf shopの店番の日でした。
http://www.bluesplash.net/
ここではわたしの思い出や出会いがたくさん詰まっています。

そして今日知り合いの方が今の時を去りました。
その方もお店で知り合ったお母様。
私も同じ症状で１年前お祖父ちゃんを亡くしました。
わたしはおじいちゃん子でいつも一緒に遊んでくれて
味方してくれるお祖父ちゃんが大好きでした。

人が亡くなると、とても人が恋しくなり、大切に感じます。
普段は喧嘩したり言い合いになったり、
この人とは合わないって思うこともあります。
だけどその人と出会ったのには必ず意味があります。
自分にとっても相手にとっても。。。
形になってなくても何処かで気づきがあるはず。
直ぐじゃないかもしれないし、それはいつになるかわからない。
それでも、ひとりひとりと向き合う大切さを私は大事にしたい。

今のこの時代に生きていることを、当たり前のものと思わず
感謝して毎日過ごして生きたい。
６０億人中の今まで出会った方、そして出会う方
ありがとうございます。これからも宜しく願いします。

2009年8月21日金曜日

Si yo fuera Un chico

http://www.youtube.com/watch?v=9AMAOw9JRsw
Franceの友達から大好きなBeyonceのspanish song

ヨガジェネ

ヨガジェネの仲間入り～☆
http://www.yoga-gene.com/

2009年8月19日水曜日

御宿

surf&自然yoga Day!!

お友達のみやねぇは恵比寿シンプルアイディアの店長☆

http://www.simpleidea.jp/

年は１０歳違くても本当のおねぇちゃんのように

頼れて尊敬している。

海の中ではわたしの方が先輩になり

みやねぇが久々のサーフで乗れた時は

自分が乗っている以上に嬉しく楽しかった。

サーフでつながった仲。

これからも趣味を共有する時間を大切にしていきたい。

2009年8月17日月曜日

くまさん

今日もLesson終わったあとにプレゼント頂きました☆
自然と集まるクマのグッツ達...★

そしていつも通りみなさんをお見送りしていると、
生徒さんに「先生、胃が痛い時にいいポーズありますか？」と聞かれ
私「どぉいう時に痛いんですか？」と聞くと
生徒さん「沢山御飯を食べた後にいたくなるんです」
私「。。。。（＾o＾!!）」
思わず笑ってしまいました〜この暑い時期に食欲不振で悩んでいる人が多い中、それは「幸せな悩みです。」とお答えして胸焼けや、消化促進するポーズ何個かレクチャーしました♪

みんなひとりひとりカラダの状態は違うし、性格や年齢も違う中でのLessonはとてもやりがいがあり、その日の生徒さんの特徴や雰囲気でLessonを取り組んでいるので、全く同じシークエンスを今までしたことがありません（＾＾）

Lessonは常に勉強になり、わたし自身も向上させてくれます。

大概どこに行っても一番年が下になってしまう私を先生と慕ってくださり、感謝しております☆
熱射病に気を付けてハッピーな夏を過ごしましょう～