今日はすごく嫌なことがあった。
ふと目に入った掲示板に
最初は→？？
次に→怒り
次に→悲しみ
めまぐるしく自分の中でたまっていたものが煮つまり始めているのがわかった。
息が早くなり、歯を食いしばり、眉間を寄せ、肩に力が入り自然と力んでいた自分。
本人に口に出して言えばスッキリするし気になる事もなくなる。
時間が立ち少し落ち着き、
なぜ自分がそぉ言う状態になっているかについて考えてみる事が出来た。
自分がタイミング悪くおこたわらなかった事や自分がしらなかった事、守らなかった事など
自分の反省点が出てきた。
一瞬で判断していた事に自分を苦しめていた。
反省による気づき、曇りの隙間からすっこし太陽の光が見えて気がした。
快晴の日もあれば嵐の日もあるように良い日もあれば悪い日もある。
今夏はなかなか気づくのに時間がかかり二時間くらい力が抜けなかった。
失敗から学んだ事もあり新しい会談を見つけられ美味しい晩酌が出来た。